Una lanterna , uno svuota tasche ,un vaso, qualche elegante candela… a volte basta veramente poco per riportare ogni stanza più ad essere accogliente. Piccole o grandi che siano, le decorazioni per la casa sono importanti tanto quanto i mobili perché rendono tutto più confortevole e su misura per la tua vita. Attraverso una scelta attenta dei diversi complementi puoi davvero trasformare tutti gli ambienti domestici ed esaltare l’arredamento già presente.
Passano anni giorni mesi e poi arriva un giorno che decidi di stare zitta Non ti interessa essere capita, difesa, aiutata, non vuoi più discutere, non vuoi più confrontarti Vuoi solo stare bene con te stessa A volte cercare di far capire agli altri, aiutarli a vedere le cose da un altro punto di vista ,porta solo a conflitti e allontanamenti. Non sei al mondo per risolvere i problemi di tutti ne per far cambiare idea a nessuno se non vuole vedere oltre……. vivi per te
I nostri terrazzi e giardini fanno parte alla nostra casa tanto quanto i nostri salotti quindi, naturalmente, vogliamo che siano altrettanto attraenti Jefferson è un salotto composto da una serie, con due comode poltrone un tavolino e un divano a due posti, potrai sbizzarrirti a combinarli tra loro. I suoi comodi cuscini ti permetteranno di stare seduto comodamente , e grazie alla loro finitura, la forma ed i colori si rivela uno dei complementi d’arredo ideale capace di adattarsi perfettamente sia agli ambienti interni che esterni.
Sono tante le opzioni per arredare un giardino. La dimensione dell’area occupabile farà la differenza ovviamente, ma anche lo scopo che preferite dare ai spazi outdoor. Vi piace l’idea di mangiare all’aperto? Puntate su tavolo e sedie. Preferite che il giardino sia una zona relax? Optate per un divano, dei salotti da esterno o delle chaise longue Una possibilità sta anche nello scegliere complementi d’arredo facili da spostare in base alle esigenze. Delle sedie sdraio ultra leggere ad esempio, in alternativa al divano. Oppure un’amaca, che darà al giardino un tocco particolarmente vacanziero. Il tavolino può essere un elemento pieghevole, così come le sedie, facile da riporre e spostare naturalmente non dovranno mancare vasi di fiori e decorazioni
Senza arrivare ai numeri da capogiro, qualche tazzina di caffè aiuta a combattere il diabete. Il caffè infatti, è un alleato naturale che può aiutare a contrastare il diabete del tipo 2. Grazie alla sua ricca miscela di composti bioattivi, tra cui i polifenoli, sarebbe in grado di influenzare positivamente il metabolismo del glucosio e i processi antiossidanti. Un’evidenza confermata anche di recente da uno studio pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition, , secondo il quale bere 3-4 tazzine di caffè al giorno sarebbe associato a un rischio inferiore di circa il 25% di sviluppare la patologia, rispetto ad un consumo inferiore o nullo. Una quantità in linea con il parere scientifico dell’ Efsa, che afferma che 400 mg di caffeina al giorno sia la dose corretta per la maggior parte delle persone. Basti pensare che in Italia sono circa 3,9 milioni le persone che nel 2022 hanno dichiarato di avere il diabete, pari al 6,6% della popolazione. Lo scorso anno è stato registrato un forte aumento dell’incidenza della patologia, con oltre 400mila casi in più rispetto a solo tre anni prima.
Passeggiare al mare al tramonto sulla sabbia, lungo la costa, al buio, con le lucciole, e poi attività con esperti per conoscere le specie animali autoctone, e bagni di foresta tra i pini alpini. In Giappone questa pratica semplice di contatto con il mare e il bosco si chiama Shinrin Yoku e non solo viene “prescritta” dai medici ma è diventata oggetto di un’iniziativa pubblica, che da anni spinge i cittadini a rilassarsi nel verde, un atto semplice che può avere grandi vantaggi in un Paese in cui i ritmi lavorativi spesso sono estremi. Chi pensa a una stravaganza zen dovrà ricredersi: i benefici dello stare nella natura sono scientificamente provati e non riguardano solo il relax, che potrebbe anche essere soggettivo: gli alberi e le acque del mare emettono nell’aria sostanze volatili chiamate monoterpeni in grado di ridurre in modo significativo gli effetti dell’ansia. La ricerca peraltro è italiana e condotta dall’Istituto del Cnr e dal Club alpino italiano. Ma le evidenze di laboratorio vanno oltre e riguardano anche la capacità dei monoterpeni di potenziare il sistema immunitario e ridurre la pressione sanguigna.
Un cammino che permette di vedere le “Balze del Valdarno” un scenario naturale che vanta milioni di anni, ciò che resta dopo il graduale prosciugamento di un lago, i profumi, i sapori… questo è quello che troverete partecipando alla “20° Camminata sulle Balze” Vi aspettiamo !!
Può capitare a chi possiede un giardino magari vicino ad un bosco, mentre sta comodamente sdraiato su una amaca o su un divano a scrutare in alto di vedere saltare da un ramo ad un altro uno scoiattolo il più “simpatico” e popolare abitatore dei boschi. È uno tra i pochi mammiferi di abitudini diurne e con un po’ di fortuna lo si può osservare mentre si arrampica sui tronchi o salta da un ramo all’altro, oppure mentre rosicchia qualcosa seduto su un ramo o su un vecchio ceppo. La grande coda serve soprattutto come bilanciere durante le “evoluzioni aeree”.La dieta è composta essenzialmente da vegetali come frutti del sottobosco, tenere cortecce, noci e nocciole Per garantirsi anche d’inverno cibo a sufficienza, gli scoiattoli raccolgono scorte nelle cavità negli alberi e nel terreno. Tuttavia una volta nascosti, non sempre nocciole e altri frutti arborei vengono ritrovati. È così che le abitudini di questo animale contribuiscono alla dispersione dei semi e al ringiovanimento delle foreste.
L’olfatto è un senso potente che può trasportarci in luoghi lontani o farci rivivere ricordi indelebili con un solo respiro. Per questo i profumatori per ambienti sono divenuti sempre più popolari nel tempo, perché non solo rendono migliore l’atmosfera di una stanza, ma possono anche richiamare emozioni e sensazioni irripetibili. Tra le note più particolari e amate troviamo quelle della famiglia olfattiva Emotional massage Muschio bianco Eucalipto Violetta. Note di testa foglie verdi, ribes nero, eucalipto. Note di cuore rosa, mughetto, violetta. Note di fondo muschio, legno di cedro, pino agrumate , un vero e proprio invito a rifugiarsi nel caldo abbraccio delle estati mediterranee, in cui gli odori della macchia si fondono con le note salate del mare completando l’esperienza sensoriale.
Creando Idee 