A Terranuova si cammina sotto le stelle

Camminare almeno 30 minuti al giorno è un vero e proprio toccasana per la salute. Soprattutto se non si è molto allenati, meglio preferire la camminata alla corsa. Camminare non richiede uno sforzo fisico eccessivo e permette di fare movimento senza affaticarsi troppo e senza annoiarsi. Il 7 Luglio a Terranuova Bracciolini la Commart Associazione Commercianti e Artigiani organizza la Camminata sotto le Stelle, durante il percorso saranno presenti alcuni accompagnatori del CAI Valdarno che guideranno i partecipanti, in questa piacevolissima camminata, il ritrovo è presso la Fattoria Trippi dove sarà offerto un buffet di benvenuto, da li inizierà il percorso che porterà all’Azienda Agricola dei Fratelli Bonaccini “ Il Piano” con sosta per cena  ed intrattenimento musicale, sarà l’occasione per vivere l’emozione di entrare nella notte piano piano…in compagnia di tante persone

Un pensiero su “A Terranuova si cammina sotto le stelle

  1. Demonio

    Ero abbastanza sovrappeso e 3 anni fa ho iniziato a camminare tutti i giorni ma a ritmo veloce.All’inizio 6/7 km poi di più gradualmente fino agli attuali 10/11.I risultati ci sono stati per altro senza diete o intrugli miracolosi.Ho continuato a mangiare di tutto ma solo un pochino meno.Alla fine sono tornato al peso forma ed ora un paio di volte a settimana corro anche!

    Mi piace

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...