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Ora legale: vantaggi, contese e impatto sulla vita quotidiana

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L’ora legale è un tema  che suscita sempre dibattiti e discussioni, con opinioni diverse su vantaggi e svantaggi. Vediamo cosa dice la normativa e come influenza la nostra vita quotidiana. L’ora legale è regolamentata da leggi specifiche in molti paesi, tra cui l’Italia. In generale, prevede l’avanzamento di un’ora sull’orario durante i mesi estivi, al fine di sfruttare meglio la luce solare nelle giornate più lunghe e risparmiare energia. Questo cambiamento di orario avviene solitamente durante la notte tra l’ultimo sabato di marzo e la prima domenica di ottobre, quindi stanotte Tra i possibili vantaggi dell’ora legale ci sono il risparmio energetico, poiché si sfrutta meglio la luce naturale, e il possibile beneficio per l’attività commerciale e turistica, grazie alle serate più lunghe e luminose è più facile trattenersi fuori per un aperitivo o un caffè. Da un punto di vista pratico, l’ora legale può influenzare diversi aspetti della nostra vita quotidiana. Ad esempio, può alterare il nostro ritmo sonno-veglia e richiedere un periodo di assestamento. Alcune persone lamentano disturbi del sonno o una sensazione di stanchezza durante i primi giorni dopo il cambio di orario. Inoltre, l’ora legale può avere implicazioni su vari settori, come i trasporti, le comunicazioni e l’agricoltura, che devono adattarsi al nuovo orario. Le opinioni sulla validità dell’ora legale sono molto varie  Alcuni ritengono che sia un’antica pratica ormai superata, mentre altri sostengono che continui a essere utile per vari motivi. Ci sono state anche proposte di abolizione dell’ora legale o di mantenimento permanente di un solo fuso orario, senza cambiamenti stagionali. Comunque sia stanotte ricordatevi di aggiustare gli orologi

La vita che passa in un attimo

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Il nostro tempo è limitato, quindi non sprechiamolo vivendo la vita di qualcuno che non siamo noi. Non lasciamoci catturare dai verità indiscusse  che ci portano a vivere secondo il pensiero di altri. Non lasciamo che il rumore delle idee degli altri soffochino la nostra voce interiore. E, ancora più importante, abbiamo il coraggio di seguire il nostro cuore e la nostra sensazione. In qualche modo loro sanno cosa vogliamo realmente essere e  diventare. Tutto il resto è marginale. Siamo affamati. Siamo folli …..che questa vita che passa ogni giorno e non durerà in eterno

Iniziato un nuovo anno

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La verità é che l’anno che inizia é la solita cosa ignota per tutti: non sai a quali prove ti obbligherà, quanti sorrisi e traguardi porterà, a quanti amici dovrai dire addio con quanti altri rafforzerai la tua amicizia, se ti troverai ad affrontare cammini che pensavi ancora lontani. La verità é che non ragioniamo più in termini di anni, o mesi, o settimane. Il qui e l’adesso sono le sole cose che possediamo. Cose da sapere usare con cura, assieme a chi le riempie e le accompagna. Da considerare preziose come pepite d’oro. É un elemento così impalpabile e sfuggevole, il tempo. Cosi  preciso e, per molti aspetti, così ostile. Per questo il proposito migliore che possiamo avere é trascorrere il tempo consapevolmente vivendolo ora senza ansia senza angoscia, senza programmi a lungo termine ieri è passato domani chi sa se arriverà oggi è il nostro momento

Vivi il tuo tempo

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Se ti guardi intorno scoprirai che qualcuno si è laureato all’età di 22 anni, ma ha aspettato 6/7  anni prima di assicurarsi un  lavoro a tempo indeterminato.  Qualcuno è diventato un imprenditore a 23 anni ed è morto a 50 anni.   C’è chi è diventato imprenditore a 50 anni ed ha vissuto fino a 90 anni. Qualcuno che conosci  è ancora single, mentre qualcuno del tuo gruppo è già diventato nonno. Tutti in questo mondo hanno il loro fuso orario, il loro tempo, il loro ritmo. Gli  esseri umani intorno a te potrebbero sembrare davanti a te e alcuni potrebbero sembrare dietro di te. Ma ognuno sta correndo la propria gara, nel proprio tempo, nel proprio spazio Non invidiarli. Loro sono nel loro tempo-orario e tu sei nel tuo. Quindi, rilassati. Non sei in ritardo. Non sei in anticipo. Sei molto puntuale nel tuo percorso personale che non è certamente una gara con il mondo intero , vivi la vita con serenità

Orologi avanti torna l’ora legale

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Si prevedono risvegli assonnati  sulla nostra Penisola. Proprio nella notte fra sabato 25 e domenica 26 è infatti previsto il passaggio all’ora legale che ci farà dormire un’ora in meno. Bisognerà spostare in avanti le lancette gufi o allodole? L’effetto del cambio di orario  può variare molto in ogni singolo individuo, specialmente in funzione del loro essere costituzionalmente più ‘gufi’ o ‘allodole’, quindi più animali notturni, che preferiscono lavorare e essere attivi alla sera, o al contrario, persone con una inclinazione a rendere maggiormente proprio nelle prime ore della giornata. “A risentire di più del ritorno all’ora legale sono le persone cosiddette serotine, i ‘gufi’. All’opposto, in autunno, quando si passa all’ora solare, i più colpiti tendono a essere le ‘allodole'”, Come in tutti i cambiamenti, occorre gradualità e buon senso. Non cambiate all’improvviso le ore usuali di addormentamento e risveglio e, se questo non fosse proprio possibile, soprattutto cercate di dormire per un tempo non inferiore all’usuale i nostri ritmi lavorativi e sociali a volte non ci permettono una sufficiente elasticità.