Ciò non significa diventare tutta ciccia e brufoli, ma se ti concedi un po’ di cacao amaro o una tazza di cioccolata calda ma anche una barretta di cioccolato fondente tutti i giorni, più qualche dolcetto sostanzioso una volta a settimana, non fai un soldo di danno e non rovini la tua alimentazione corretta. Anzi.