La battaglia contro l’ansia ed il nervosismo ormai la combattiamo tutti. Come rilassarsi in una marea di problemi? Difficile è vero, ma dovremmo sempre trovare un modo per sopraffare lo stress e l’ansia. Non si tratta solo del dormire bene si tratta di evitare varie patologie psicosomatiche e vivere nell’insieme una vita più serena. Per non arrivare a tutto ciò, impariamo a rilassarci. C’è chi consiglia di bere tè, o di bere aceto portando così i nervi al collasso tanto vale bere caffè, è invece consigliato di bere delle tisane rilassanti. Ma vediamo come fare a rilassarsi.. Lo yoga è costituito da una serie di esercizi dagli effetti benefici psicofisici, provare per credere. Lo yoga non è affatto difficile da imparare, si può praticare all’aperto nel vostro giardino o in casa propria ed è molto utile per il rilassamento. Una tazza di cioccolata calda: in linea di massima non si dovrebbe mangiare quando si è in ansia o stressanti, ma una cioccolata calda non danneggia davvero.. Giardinaggio e pet terapia: se avete un bel giardino dedicatevi alle piante per distrarvi e rilassarvi oppure se avete un amico animale fategli le coccole, giocate con lui e portatelo a spasso. Prendersi cura di piante e fiori: si tratta di una terapia molto efficace per le persone con alti livelli di stress. Avere un po’ di verde intorno aiuta a calmare il nervosismo ed essere più rilassati. Aggiungete quindi qualche pianta a casa e in ufficio, dedicarsi al giardinaggio aiuta a migliorare la concentrazione e a dimenticarsi per un po’ di tutto il resto del mondo e ora diteci qual è il vostro trucco per rilassarvi e scacciare lo stress e l’ansia?
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Rinnovare il giardino
Finalmente è arrivata la primavera ed è ora di prendersi cura degli spazi esterni della vostra casa! Il giardino il portico, la veranda in questo periodo dell’anno divengono primi attori e sono fondamentali nelle giornate, quindi è essenziale valorizzarli al massimo! Non è necessario investire cifre esagerate per ottenere grandi risultati, basta un pizzico di creatività e tutto il resto verrà da sé, se avete un piccolo giardino, è molto probabile che durante l’inverno l’abbiate trascurato e adesso abbia bisogno di molte cure, magari di nuove piante e nuovi colori, insomma di un bel restyling. Se volete ottenere un buon risultato, in particolar modo se avete da tagliare e sfoltire delle piante l’ideale è rivolgersi a un professionista che insieme a voi farà si che il risultato finale sia eccellente. Chi ha detto che le decorazioni si usano soltanto all’interno? Utilizzare oggetti per arricchire il giardino è un ottimo modo per rendere questo spazio più personale e caratterizzato. Illuminatelo attraverso delle deliziose lanterne di forme diverse, per creare movimento, ce ne sono anche di colorate e di forme particolari! Piantate inoltre dei semi per vedere nascere e lentamente crescere delle piante sarà una grande emozione. Certo, si possono anche scegliere piante già pronte e inserirle nel proprio giardino, ma la soddisfazione di prendersi cura di qualcosa che si sviluppa lentamente sotto i propri occhi non avrà sicuramente prezzo! 
Preparativi per la Fiera Nazionale Di Primavera
Si avvicina la partenza della 4° edizione della Fiera Nazionale Primaverile, l’appuntamento per le famiglie e appassionati del tempo libero, del divertimento e della vita all’aria aperta!
La Fiera è in programma sabato 2 e domenica 3 Aprile a Terranuova Bracciolini (AR) La manifestazione, quest’anno cresce con importanti novità oltre alla fiera degli uccelli, nella Piazza delle Torri sarà dedicato uno spazio a camper e caravan, nautica articoli per il tempo libero la vita all’aria aperta l’arredo giardino e con le attrezzature per il campeggio, al divertimento, al ristoro, all’artigianato, al giardinaggio, alla creatività e hobbistica, per appassionati e famiglie si aggiunge anche l’esposizione dei cavalli e delle vacche della transumanza con relative attrezzature e accessori. Verranno effettuati anche spettacoli equestri e con i butteri della Maremma
La moda di costruire un eremitaggio e installarvi un eremita in carne e ossa
Oggi vorrei condividere con voi alcune note sulla storia del giardino, appresa da Breve storia della vita privata, un favoloso libro di Bill Bryson che consiglio caldamente a tutti gli interessati sulla storia della casa. Agli inizi del ‘700 sembra infatti che si diffuse la bizzarra arte di popolare i propri giardini, oltre che di strutture architettoniche, anche di strutture “umane”.
Per un certo periodo si diffuse la moda di costruire un eremitaggio e installarvi un eremita in carne e ossa. A Painshill, nel Surrey, un uomo firmò un contratto in cui, per un compenso annuale di cento sterline, si impegnava a trascorrere sette anni di pittoresco isolamento e silenzio monastico, ma venne licenziato dopo sole tre settimane per essere stato sorpreso a bere in un pub della zona. Un possidente del Lancashire offrì un vitalizio di cinquanta sterline annue a chiunque avesse trascorso sette anni in un alloggio sotterraneo nella sua proprietà senza tagliarsi i capelli o le unghie dei piedi e senza parlare con nessuno. Qualcuno accettò, e a dire il vero resistette quattro anni, prima di decidere di non poterne più; purtroppo non si sa se gli sia stata concessa almeno una pensione parziale per averci provato. La regina Carolina (quella del Serpentine di Hyde Park) e l’architetto William Kent costruirono un eremitaggio a Richmond in cui venne sistemato il poeta Stephen Duck; ma anche questo esperimento fallì, perché Duck decise che non gradiva il silenzio e gli sguardi dei curiosi e diede le dimissioni. Finì per diventare l’improbabile pastore di una chiesa di Byfleet, nel Surrey. Sfortunatamente sembra non fosse felice nemmeno lì (a quanto pare non era felice da nessuna parte) e si annegò nel Tamigi.
Creando Idee 