Materiali naturali

La lanterna  in giacinto d’acqua è progettata e realizzata con fibre naturali, aggiungendo un tocco naturale ed ecologico al tuo arredamento. Dotate di un portacandele in vetro, queste lanterne creano  un’atmosfera calda diffondendo la luce in modo sottile. La trama in giacinto d’acqua conferisce a queste lanterne un design autentico, creando un punto focale estetico in qualsiasi spazio. Con un diametro di 31 cm e un’altezza di 43 cm, questa lanterna offre proporzioni equilibrate per vari spazi. La lanterna può essere utilizzata come elemento decorativo autonomo o per illuminare il tuo spazio con una candela, fornendo così una piacevole atmosfera.

Le giuste piante da giardino

È preferibile che le piante che sceglierete per il vostro giardino siano originarie del vostro territorio, o comunque adatte al clima della zona in cui vi trovate. Non esigete che una palma cresca all’ombra, né che un’orchidea fiorisca su un terreno secco. Considerate inoltre la velocità di crescita delle specie che inserite per decidere dove posizionarle: se piantate un albero che impiega anni a mettere delle belle fronde non potrete contare sulla sua ombra per molto tempo. E non sottovalutate l’importanza delle piante anti-zanzara, per garantire un discreto sollievo dagli ‘attacchi’ estivi Per quanto riguarda i fiori, considerate l’idea di creare un’aiuola. Fate attenzione a non occupare un’area centrale con le piante se non volete giocarvi la possibilità di metterci un un tavolo, un salotto, una amaca, o una piscina gonfiabile Meglio sfruttare gli angoli, il perimetro, oppure se lo spazio è abbondante piantare alberi e arbusti che fungano da ‘divisorio’.

Gustoso e leggero

Due fette di pane croccante racchiudono triangoli di avocado e uova sode a spicchi, per un piatto semplice e gustoso. Se state pensando di organizzare un aperitivo  a casa vostra, dovete ad ogni costo inserire nel menu questi French toast con avocado, uova e scaglie di parmigiano Una ricetta facile e veloce da realizzare, pronta in poco più di trenta minuti e dal successo assicurato. Potete servire questi toast anche come pranzo leggero, magari accompagnati da un’insalata, o come stuzzichini per una cena tra amici.  In questa ricetta c’è l’amato avocado, molto versatile in cucina .Potrete anche provarlo in versione Guacamole, tipica salsa messicana, ma anche come ripieno, come nella ricetta dell’Avocado con uova e pancetta o in fresche insalate, come l’Insalata pomelo e avocado. Ecco la ricetta per iniziate a preparare i french toast imburrate entrambi i lati delle fette di pane. Abbrustolitele in una padella antiaderente per circa 2 minuti su ogni lato. Intanto mettete a cuocere le uova per 8 minuti. Tagliatele a spicchi e tenetele da parte. Tagliateli in due per il senso della lunghezza, gli avocado, togliete il nocciolo e sbucciateli. Lavorate metà polpa in una ciotola con una forchetta e unite il succo di lime, olio extravergine d’oliva, sale e pepe nero finché non otterrete una crema omogenea. Componete i french toast facendo un primo strato di crema di avocado, adagiate sopra i triangolino di avocado precedentemente tagliati gli spicchi di uovo sodo, le scaglie di parmigiano, una macinata di pepe nero. Servite e buon appetito

Camminata sulle Balze

Alla scoperta di uno degli itinerari più suggestivi per vedere le Balze del Valdarno. Accompagnati dalle Guide del CAI. Come tutti gli anni l’Associazione dei Commercianti di Terranuova  nello spirito di socializzazione e conoscenza del territorio, vi invita a partecipare numerosi a una giornata immersa  nella natura, attraverso un  percorso che si snoda in un paesaggio fatto di torri, bastioni e pinnacoli naturali, modellati dall’azione erosiva dei corsi d’acqua e della pioggia, dando luogo ad anfiteatri color ocra…. Questo è il meraviglioso scenario delle Balze. Distanza  18,5 KM Dislivello 300 MT Partenza ore 09:00 Piazza della Repubblica Distanze tra i waypoints Piazza della Repubblica – Loc Cave -“Parco delle Stelle” all’arrivo verrà distribuita la colazione a base di dolci Panini salati e frutta Loc. Cave Nirvana – Bivio per Buca delle fate 2 km, all’arrivo verrà distribuito un aperitivo. Bivio Buca delle Fate strada per Montemarciano 2,5 Km + 500 metri per arrivare a Montemarciano  all’arrivo pranzo completo antipasto primo secondo dolce acqua e vino  Ritorno Montemarciano  Piazza Repubblica Terranuova Al seguito della Camminata Guide del CAI Ambulanza Polizia Municipale per gli attraversamenti. Quota di partecipazione prevendita  fino al 28/04/2024 Euro 20.00 adulti bambini 4-8 anni Euro  10.00

Vi aspettiamo numerosi!!

La vinaigrette

La vinaigrette all’aceto balsamico è una miscela di olio e aceto, facile da preparare e assolutamente gustosa ecco come prepararla  4 cucchiai di aceto balsamico , 12 cucchiai di olio d’oliva , 1 cucchiaino di sale marino 1 cucchiaino di pepe macinato fresco Questo condimento ha poche calorie rispetto ad altri, è senza glutine, è vegano e si conserva in frigorifero per almeno una settimana. Questa vinaigrette è perfetta per ricette come insalate estive o come crema da servire come condimento per il pane o il formaggio. A seconda dei vostri gusti, potete aggiungere nuovi ingredienti alla nostra ricetta di base per renderla più dolce, più acida, più fruttata, più saporita o addirittura più piccante. Non ci sono limiti alla vostra creatività! A differenza di altri paesi, vinaigrette e dressing vengono utilizzate di rado nelle ricette di insalate italiane. Mentre i condimenti misti sono poco diffusi nel nostro paese, le ricette più conosciute come la salsa yogurt o la salsa cocktail vengono servite principalmente in occasioni speciali. Per controllare il risultato, della vostra vinaigrette  vi consigliamo di immergere una foglia di lattuga nel condimento e di assaggiare la vinaigrette prima di condire i vostri piatti.

Aromi e profumi inusuali

I 5 sensi: li conosciamo ma spesso non li usiamo “come si dovrebbe”. Uno dei sensi più utili nel risvegliare l’organismo in primavera, è l’olfatto: beneficiare dei profumi e degli aromi inusuali è una vera e propria forma di meditazione, è inoltre un modo per invertire la rotta al cattivo umore e alla stanchezza. L’aromaterapia è un valido alleato del cambio di stagione e punta tutto sulle incredibili proprietà degli oli essenziali  vaporizzati in casa oppure dei profumatori sparsi in giro ma anche delle candele  . Se si avverte il bisogno di relax, per esempio, si possono scegliere profumazioni di lavanda, arancio e geranio dall’effetto Se invece il problema è la mancanza di energia, limone e menta piperita risveglieranno la voglia di fare e di tornare attive. Un’ulteriore versione dell’aromaterapia? Passeggiare in giardino o in aperta campagna, annusando erbe aromatiche selvatiche e fiori. A questo trattamento benessere tutto naturale, si può riservare il momento del weekend per un pic-nic o una  gita fuori porta rivitalizzante.

Teacup

Di solito nelle tazzine si prende il o il caffè ma con un po’ di fantasia questi recipienti   in particolare quelli usurati possono trasformarsi in piccoli terrari. Ovvero oggetti che ospitano fiori, natura e mondi incantati che danno calore alla casa. Come costruirne uno? Vediamolo insieme. I teacup garden sono dei lavoretti del fai da te che possono dare molto piacere. Perché sono green-friendly e portano la natura in casa. Un po’ come accade con altre forme di coltivazione indoor, come gli orti e i giardini Generalmente i teacup si compongono di piante grasse o fiori ma si possono anche arricchire di elementi come piccole figurine, sedie e tavoli. Proprio l’uso di queste piccole cose consente una grande personalizzazione. Dentro possono rientrare anche oggetti di riuso domestico come pezzi di tessuto, piccoli vasetti   e ampolle

Dieta?…Attenzione alle insalate

Con l’arrivo della bella stagione arriva anche il momento della prova costume e quindi via a rispolverare diete e regimi alimentari per ritrovare la forma fisica nel minor tempo possibile Attenzione però alle scelte che andiamo a fare anche quando decidiamo di pranzare con un piatto di insalata Il condimento per insalata “leggero” è solitamente etichettato perché è privo di grassi. Secondo una rivista Americana, la scelta di questo condimento per linsalata è in realtà una pessima “decisione nutrizionale”, soprattutto se utilizzerai questo condimento su un’insalatona arricchita anche da altri componenti. Molte delle vitamine presenti nelle insalate sono liposolubili, il che significa che il grasso aiuterà il tuo corpo ad assorbire la bontà nutrizionale dell’insalata. Se stai cercando un condimento per insalata sano che non sia leggero, stai lontano dalla salsa  ranch e dal formaggio blu. Invece, scegli condimenti come lo zenzero al sesamo, l’avocado lime, la vinaigrette all’aceto balsamico, la curcuma allo zenzero o la salsa  ranch di yogurt greco

Trovate qualcuno che…

Trovate qualcuno che vi faccia venire voglia di cucinare un piatto di spaghetti a mezzanotte, che vi faccia passare la voglia di dormire per starlo ad ascoltare, trovate qualcuno che gli occhi vi dica più parole che con la voce, che vi faccia rivalutare tutto dalle aspettative alle convinzioni. Che vi faccia venire voglia di buttare giù   quel muro che vi siete creati dentro, Trovate qualcuno che vi faccia stare bene anche quando siete tristi, che vi metta nel posto giusto nella sua vita, che non vi lasci quando non servite più , che non si dimentichi di quelle chiacchierate di notte in macchina .Trovate qualcuno che guardandolo negli occhi vi trasmetta l’immensità del mare Trovatevi qualcuno che vi voglia felici e che non usi le crepe della vostra anima per marcare i vostri dolori ma vi dia una mano a dimenticarli. Trovate qualcuno da amare e che vi ami altrimenti state soli